| | «Diwrnod» | Amser | «Teitl Gweithgaredd» | Oedran |
|---|
 | Mercher | 7:15yb - 10:00yp | Ystafell Ffitrwydd ac Iechyd - Oriau Agor | 16 oed + |
| Mercher | 9:30yb - 10:30yb | Ioga ( I Fenywod yn unig) | Oedolion |
| Mercher | 11:00yb - 11:45yb | Box Fit (Merched Yn Unig) | Oedolion |
| Mercher | 12:15yp - 1:00yp | Boxmaster® | Oedolion |
| Mercher | 2:00yp - 2:45yp | Stiwdio Cryfder (i Fenywod yn Unig) | Oedolion |
| Mercher | 3:00yp - 3:45yp | Boxmaster® (Merched Yn Unig) | |
| Mercher | 5:30yp - 6:15yp | Boxmaster® | Oedolion |
| Mercher | 6:00yp - 7:00yp | Pilates | Oedolion |
| Mercher | 6:15yp - 7:00yp | Ffit45 | Oedolion |
| Mercher | 7:15yp - 8:15yp | Zumba (Merched Yn Unig) | Oedolion |