| | «Diwrnod» | Amser | «Lleoliad» | «Teitl Gweithgaredd» | Oedran |
|---|
 | Gwener | 7:15yb - 5:00yp | Canolfan Channel View | Ystafell Ffitrwydd ac Iechyd - Oriau Agor | 16 oed + |
| Gwener | 9:15yb - 10:00yb | Canolfan Channel View | Dosbarth Cyflyru (Fenywod yn Unig) | Oedolion |
| Gwener | 9:30yb - 11:30yb | Neuadd Gymunedol Treganna | Rhiant a Phlentyn | Dan 5 |
| Gwener | 10:15yb - 11:00yb | Canolfan Channel View | Sbin (i Fenywod yn unig) | Pob Oedran |
| Gwener | 11:00yb - 12:00yp | Canolfan Channel View | Cryfder a Chydbwysedd (L) | Oedolion |
| Gwener | 12:30yp - 1:15yp | Canolfan Channel View | Cryfder a Chyflyrru | Oedolion |
| Gwener | 1:00yp - 3:00yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Rhiant a Phlentyn | Dan 5 |
| Gwener | 4:15yp - 6:15yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Partïon Pen-blwydd Plant | Iau |
| Gwener | 4:15yp - 5:00yp | Canolfan Channel View | Ffit45 | Oedolion |
| Gwener | 7:00yp - 9:00yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Partïon Pen-blwydd Plant | Iau |