| | «Diwrnod» | Amser | «Lleoliad» | «Teitl Gweithgaredd» | Oedran |
|---|
 | Llun | 7:15yb - 10:00yp | Canolfan Channel View | Ystafell Ffitrwydd ac Iechyd - Oriau Agor | 16 oed + |
| Llun | 9:30yb - 11:30yb | Neuadd Gymunedol Treganna | Plantos Bychain | Dan 5 |
| Llun | 9:30yb - 10:30yb | Canolfan Channel View | Pilates (i Fenywod yn unig) | Oedolion |
| Llun | 10:30yb - 11:15yb | Canolfan Channel View | Cryfder a Chyflyrru | Oedolion |
| Llun | 12:00yp - 12:45yp | Canolfan Channel View | Boxmaster® | Oedolion |
| Llun | 1:00yp - 2:00yp | Canolfan Channel View | Pêl-droed Cerdded | Oedolion |
| Llun | 1:30yp - 3:30yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Rhiant a Phlentyn | Dan 5 |
| Llun | 4:00yp - 6:00yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Partïon Pen-blwydd Plant | Iau |
| Llun | 5:30yp - 6:30yp | Canolfan Channel View | Ioga | Oedolion |
| Llun | 5:45yp - 6:30yp | Canolfan Channel View | Sbin | Oedolion |
| Llun | 6:45yp - 7:30yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Kettlebells | Oedolion |
| Llun | 6:45yp - 7:45yp | Canolfan Channel View | Dawns Bollywood (i Fenwod yn Unig) | Oedolion |
| Llun | 7:30yp - 9:30yp | Neuadd Gymunedol Treganna | Cwrt Badminton - Llogi Achlysurol | Oedolion |
| Llun | 8:00yp - 9:00yp | Canolfan Channel View | Zumba (Merched Yn Unig) | Oedolion |